月經來可以吃仙草嗎？
最佳答案
月經期間能否食用仙草的建議
根據吳建東中醫師的說法，寒涼體質的女性在生理期應避免食用仙草。仙草的特性偏向寒涼，雖然經過加熱後會減少其寒冷感，但對於虛寒體質的人仍需謹慎。有些人平時經常出現腹瀉、腹痛或怕冷的情況，再者，懷孕或在月經期間的女性也應該少吃仙草。此外，1杯燒仙草（不含配料）的熱量相當於1碗白飯，若再搭配其他配料，熱量則更加驚人！
月經來可以吃仙草嗎？
根據吳建東中醫師的說法，寒涼體質的女性在生理期應避免食用仙草。仙草的特性偏向寒涼，雖然經過加熱後會減少其寒冷感，但對於虛寒體質的人仍需謹慎。有些人平時經常出現腹瀉、腹痛或怕冷的情況，再者，懷孕或在月經期間的女性也應該少吃仙草。此外，1杯燒仙草（不含配料）的熱量相當於1碗白飯，若再搭配其他配料，熱量則更加驚人！