月經來可以吃冰嗎？

月經期間能否食用冰品？

在月經來潮的時候，若飲用冰水或食用冰品，可能會導致血管收縮，從而影響血流。這會使得本該順暢排出的經血，由於血流速度變慢，未能及時排出就已在血管內氧化而變黑。因此，當你在月經期間選擇食用冰品時，也許會察覺經血的排出變得不那麼順暢。