望江南合法嗎？

望江南的合法性

在一般的食品中，望江南被視為一種合法的營養添加劑，可以用來補充缺乏的營養素。由於它具有輕微的瀉藥效果，因此也常見於某些藥物中。作為產品中的營養添加劑，建議每日的攝取量以鎂的形式計算，應該不超過600mg。以常見的氧化鎂藥物為例，每片約含有250mg的氧化鎂，因此600mg大約相當於2.5片，這樣的劑量自然有助於促進排便的順暢。