杯麵為什麼不健康？

為什麼泡麵被認為不健康？

泡麵的健康問題主要是因為它的熱量？一碗泡麵的熱量通常超過500大卡。不過，泡麵的不健康之處根本上來自於裡面的調味包。大多數市售的泡麵調味包中含有醬油、辣椒醬等調味料，這些調味料往往可能包含食品添加物。因此，建議在煮泡麵的時候，盡量減少調味包的使用量。