枕頭棉被多久換？

更換枕頭與棉被的重要性

能夠看出定期更換枕頭的重要性。一般而言，建議每兩年檢查一次枕頭的支撐性能；而輕便的夏季棉被通常每2到3年需要檢視，冬季使用的羽絨被則可每5到8年檢查一次，以決定是否需要更換。根據美國國家睡眠基金會（National Sleep Foundation）的建議，枕頭應該大約每兩年更換一次。