枕頭用多久要換？

更換枕頭的建議

通常來說，枕頭應該每隔約兩年進行檢查，以確保其仍具備足夠的支撐力。而輕便的夏季被子建議每2至3年更換一次，冬季的羽絨被則可每5到8年檢查是否需要替換。根據美國國家睡眠基金會（National Sleep Foundation）的建議，最佳的做法是每兩年替換一次枕頭。