椅子扶手重要嗎？

椅子扶手的重要性

椅子扶手能夠顯著減輕手腕及肩頸的壓力。研究指出，辦公椅上的扶手可以為手臂和肩膀提供必要的支撐，特別是在使用鍵盤或滑鼠時，可以有效降低手腕及肩部的負擔。此外，為了保持雙手的放鬆狀態，扶手的高度應該調整至手肘約90度的角度，這樣有助於預防肩頸的不適。