椎間盤突出要坐什麼椅子？

選擇適合椎間盤突出患者的椅子

選擇椅子時，深度應避免過深，坐到椅子時最好能靠到背部；此外，建議避免使用矮凳，因為長時間坐會對腰椎造成負擔。林純如指出，椅子的材質或品牌不一定要昂貴，一般的塑膠椅或木椅也非常穩定，不會輕易晃動，對脊椎來說會更加舒適。有些沙發椅雖然在一開始坐上去感覺舒適，但如果座位過軟、過低或過深，會因基底不穩定而導致脊椎周圍的肌肉必須持續用力，久而久之反而會引起疲勞。