椰子水降火氣嗎？

椰子水的功效

椰子水被認為是一種性質偏涼的飲品，它富含電解質，有助於解除身體的熱氣和解渴。相比之下，苦茶同樣屬於涼性，並且具備清熱解毒的效果。不論是椰子水還是苦茶，都能在一定程度上降低火氣。然而，對於腸胃虛寒的人，或是容易出現胃痛及月經疼痛的女性，建議應謹慎飲用，因為這可能會導致腹瀉或加劇胃痛和經痛，因此應適量享用。