椰棗一天可吃幾顆?

椰棗一天可吃幾顆?

最佳答案

椰枣食用注意事项

1. 每天食用椰枣的数量不宜过多,建议保持在4到5颗之间。

2. 糖尿病患者应避免食用,因为其含糖量较高。

3. 不宜与维生素一同食用。

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