止血可以吃什麼？

促進止血的食物

要促進凝血，建議攝取「維他命K」。以下是一些有益的食物：

• 蔬菜：菠菜、綠花椰菜、海藻、豌豆、香菜、小黃瓜、高麗菜
• 飲品與點心：綠茶、優酪乳、優格
• 其他：蛋黃、魚肝油