每天生氣會怎樣？

長期生氣的影響

經常感到憤怒可能會對人體免疫系統造成負面影響。生氣時，身體會釋放某些壓力相關的蛋白質，這些蛋白質若在體內堆積過多，會干擾免疫細胞的正常運作，從而降低身體對疾病的抵抗能力。輕微的影響可能表現為感冒，而嚴重的情況則可能導致自體免疫系統的失常，最終引起自體免疫性疾病。此外，長期的生氣還可能是某些癌症，如消化系統與淋巴系統相關癌症（例如胃癌、大腸癌、直腸癌、胰臟癌和淋巴癌）的誘因之一。