氣喘可以去蒸氣室嗎？

運動前後的注意事項

在運動之前和之後，請務必進行10到15分鐘的熱身及緩和運動，這可以幫助有不穩定氣喘的患者減少在接下來的3小時內誘發氣喘的機會。
運動結束後，應避免立即進入非常寒冷的環境（例如，空調強烈的房間）或溫度和濕度過高的場所（如蒸氣室），以防止氣喘的發作。