水有哪些用途？

水的多種用途

水在人體中有幾個重要的功能：首先，它有助於消化食物，通過體液溶解必需的營養物質，並將這些營養成分運送到不同的組織，負責吸收與輸送的任務。此外，水還能有效排除身體產生的廢物，幫助維持身體健康。

水在維持細胞形狀方面也扮演著重要角色，其有助於促進新陳代謝。同時，水也可以調節體液的黏度，增強體液的流動性。

此外，水還有助於調整人體的體溫，並保持皮膚的濕潤與彈性。