水果酵素一天喝多少？

水果酵素的建議攝取量

水果酵素的標準服用量為30毫升，內含糖分為14.1至18.8克，這個數值低於每日建議的50克。因此，糖尿病患者每日建議最多攝取半杯。如果想要更安全的食用，最好在專業人士的指導下適量飲用。