沒有冷氣如何讓房間變涼？

九種有效的降溫技巧

1. 在你早上出門之前，記得關上所有窗戶和窗簾，這樣可以讓房間保持在一個較暗的狀態。

2. 白天儘量避免使用任何會產生熱量的電器，因為這些設備會使房間的空氣更加溫暖。

3. 選擇床上用品的材質會有顯著的影響，使用人造纖維等合成材料製成的床單和毯子，會讓床感覺比實際上更熱。