法令紋要吃什麼？

選擇抗氧化食物的重要性

飲食對皮膚健康有著顯著的影響。攝取更多富含抗氧化劑的食物，如水果、綠色蔬菜和堅果等，能有效抵抗自由基，減緩皮膚老化過程，從而有助於改善法令紋的出現。