泡腳流汗對身體好嗎？

泡腳流汗對身體的影響

根據台北慈濟醫院中醫部的主治醫師呂秉勳的建議，泡腳時身體如果只是輕微出汗就可以了。過度流汗反而可能導致陰陽失衡，損失體內水分與陽氣，使得泡腳後的人感到更加虛弱與疲勞，同時也會加重心臟的負擔。雖然流汗能有效促進新陳代謝並排除體內毒素，但如果感到疲倦，那麼這樣的狀態就是不正常的。