海帶不能跟什麼食物一起吃?

海帶不能跟什麼食物一起吃?

最佳答案

海带的食用禁忌

由于海带富含铁元素,因此在食用海带后,短时间内不宜再进食以下食物:番茄、菠萝、芒果、菠菜、荠菜、青菜及柿子等。这些食物可能会影响营养物质的吸收。此外,茶叶中含有较多的鞣酸,因此在食用海带后,最好避免饮用浓茶。另外,海带与甘草的药性截然相反,因此在食用海带时,应避免同时服用含有甘草成分的食物或药物。

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