清補涼有什麼材料?作者: 胡磊 / 2024-12-04 清補涼有什麼材料? 最佳答案 功效 具有養陰生津、健脾開胃的效果。 成份 主要材料包括百合、玉竹、圓肉、莲肉、茨实、淮山和洋薏米。 用法 使用瘦肉四兩,採用中火煲煮2至3小時,供2至3人飲用。