減肥的人夜市可以吃什麼？

適合減肥者的夜市美食推薦

蒸煮類小吃：

• 蒸玉米：玉米不僅纖維含量豐富，還能增強飽足感，一根大約只有100卡路里。
• 蒸地瓜：地瓜的熱量很低，同時富含維生素A和C，是非常健康的小吃選擇。
• 水煮毛豆：毛豆是一種高纖維且蛋白質含量高的小吃，有助於穩定血糖，是夜市的理想輕食。