溫泉多久泡一次?

溫泉多久泡一次?

最佳答案

泡湯的頻率建議

一天內的泡湯次數最理想不要超過三次,兩次則是最合適的選擇。如果在浸泡時發現自己出汗過多,或者心跳達到每分鐘120次,那麼就代表泡湯的時間過長了!隨著氣溫變涼,空氣中的濕度與水分會逐漸降低,這時候人體會自動調整新陳代謝率,減少能量的消耗。這樣的過程旨在避免因汗腺和皮脂腺的分泌減少而造成皮脂保護膜的流失,從而影響其保護功能。
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