滑鼠護腕墊有用嗎？

滑鼠護腕墊的實際效果

這次我們邀請了遊戲實況YouTuber「阿神」來幫助解決因使用電腦而產生的困擾。例如，某些號稱能夠緩解手腕不適的鍵盤或滑鼠護腕墊，實際上卻可能導致手臂肌肉的痠痛與協調問題。物理治療師指出，使用滑鼠護腕墊時手腕會處於彎曲的角度，手掌向下翹起，這樣在敲擊鍵盤的時候形成的不正確姿勢會使手腕上彎，完全不符合人體工學。因此，建議手腕應保持在水平的角度，以避免「伸腕肌群」的緊繃或不適。