濕氣重要按什麼穴道？

濕氣管理的穴位

痰濕調理的穴位主要有兩個：

• 豐隆穴：位於外膝眼與外踝之間的正中央，這個穴位有助於促進胃部的消化及化解濕氣，同時也能降低胃氣，減少嘔吐的情況。
• 陰陵泉：此穴位位於膝蓋內側下方的骨邊凹處（脛骨內髁），能夠促進中焦脾胃的運行，化解痰濕，並適合處理水腫、排尿異常及腹瀉等症狀。