濾藍光鏡片有用嗎？

濾藍光眼鏡的效用

濾藍光眼鏡能夠減少部分藍光的進入，從而提高在使用數位設備時的視覺對比敏感度。但需要注意的是，單靠佩戴這種眼鏡並不足以讓人長時間無憂地使用電腦或手機。

目前市場上的濾藍光眼鏡並沒有統一的國際標準，也未提供能夠過濾多少藍光及其波長範圍的具體資訊。因此，彰化縣衛生局建議民眾減少使用3C產品的時間，或將螢幕亮度調整到舒適且易於觀看的程度，這樣能更有效地保護眼睛。