為什麼不能喝超純水？

為什麼不能喝超純水？

首先，超純水並不含任何礦物質，這對身體並不利，因為我們需要的鈣、鉀與鎂都完全缺失。若長期飲用，可能導致血管疾病、心臟病及骨質疏鬆等問題。

其次，對於兒童和老年人來說，鈣質的需求更為迫切，但他們對一般鈣的吸收能力較為有限，因此需要透過飲水補充水溶性鈣質以達到預防的效果。