為什麼人老了會縮水？

為什麼人老了會縮水？

隨著年齡的增長，特別是在40至50歲之間，我們開始漸漸流失骨質。這主要是因為骨骼的分解速度超過了新骨生成的速度。當人出現骨質疏鬆症時，骨頭會變得更加脆弱和易碎，特別是在脊椎、髖部及手臂等部位，容易造成骨折，進而可能導致身高中減少。漢南提到她在2021年遇到一位參與研究的人，其身高竟減少了8英寸（約20公分）。