為什麼人際關係很重要？

為什麼人際關係很重要？

人際關係，又被稱為社交、友好或人群關係，指的是在社會交往中形成的相互依賴和聯繫的社會關係。這是一種社會化的過程，良好的人際關係不僅能促進身心的健康，還能幫助我們更好地認識自己，滿足情感上的需求。它有助於減輕孤獨感、降低痛苦並增加快樂。此外，良好的人際互動還能提高工作表現，讓我們的日常生活更加多姿多彩。