為什麼伸懶腰會心跳加速？

為什麼伸懶腰會導致心跳加速？

當我們伸懶腰時，會激活交感神經系統。這個系統的主要功能是調動身體資源，以應對外界的壓力。當交感神經啟動後，它會釋放一定量的肾上腺素，這使得人體產生興奮感和愉悅的情緒，同時心跳速度也因此加快，就像是為自己注入了一劑能量。