為什麼感冒會一直睡覺？

為何感冒時會感到困倦？

當我們的身體遭遇到病毒或細菌的侵襲時，免疫系統會觸發一系列反應，這會導致大腦出現變化，讓我們確實感到困倦。研究顯示，那些接種了低劑量細菌內毒素的志願者，其非快速動眼期的睡眠時間增長了。當身體受到感染時，大腦和身體會釋放一些激素，促使我們感到疲倦，進而想要休息。