為什麼懷孕不能吃辣？

懷孕期間吃辣的考量

實際上，少量的辣味食物對孕婦及胎兒並不會造成明顯影響。不過，若孕婦攝取過多的辣椒，則可能刺激腸胃蠕動，甚至引起子宮收縮，讓孕婦感到腹部疼痛或抽搐。此外，麻辣湯底通常含有大量的油脂和鹽分，不僅使孕婦在體重上難以控制，還可能導致懷孕期間的水腫。因此，建議孕婦最好減少或避免攝取辣椒。在享用米線時，可以選擇低脂及天然成分，這樣會更有營養，且吃得更安心。