為什麼會有激痛點？

激痛點的成因

激痛點是隱藏在肌肉緊繃帶（Taut Band）中的高張力且敏感的小區域。這些緊繃的帶狀結構觸摸起來會感覺非常緊繃，正因為如此才有了“緊繃帶”這個名稱。

激痛點的形成過程

這些激痛點的出現主要是由於肌肉內部的問題。肌肉中有一個稱為運動終板（Motor Endplate）的區域，這個區域負責將神經信號轉化為化學物質，隨後這些化學物質促使肌肉進行運動。