為什麼肚子餓會想睡覺？

為什麼肚子餓會想睡覺？

當我們攝取碳水化合物後，它們會被分解成葡萄糖並進入血液，成為身體的主要能量來源。隨之而來的是，胰腺釋放胰島素，該激素會與細胞表面的胰島素受體結合，從而允許細胞吸收葡萄糖，來作為能量儲存或即時使用。同時，胰島素的釋放也會抑制蛋白質的分解並促進褪黑素的生成，進而使人感到困倦。