為什麼覺得喉嚨緊緊的？

過敏反應：

食物或其他過敏源可能導致喉嚨感到緊繃或有堵塞感。當你接觸到過敏原時，免疫系統會被激活，釋放化學物質來對抗這些過敏源，喉嚨的緊繃感可能是其中一個症狀。此外，其他常見的過敏反應包括流鼻水、鼻子癢或眼淚流出。

鼻涕倒流：

感冒、鼻竇炎或鼻子過敏等情況也可能導致鼻腔分泌物流回喉嚨後部，從而刺激喉嚨，造成喉嚨後方有腫塊的感覺。