為什麼身高會縮水？

身高縮水的原因

身高變化的主要原因在於椎間盤的空隙減少以及椎骨的流失。隨著年齡的增長，椎間盤的軟骨組織會逐漸退化，導致椎間盤的空間縮小，進而造成身高下降。此外，骨質密度的降低也是身高縮短的因素之一，尤其是骨骼中鈣質的流失。