為何小腿會水腫？

為何小腿會水腫？

小腿水腫通常是由於血液循環不佳所引起的。隨著生活方式的變化，現代人大多數時間都處於久坐的狀態，這導致心臟的肌肉收縮能力下降，進而使全身的血液循環變得緩慢。此外，地心引力的影響也使得血液中的液體容易滲透到細胞外，造成水腫的現象。

為了解決這個問題，很多人會選擇在睡前將雙腳抬高，促進血液回流，幫助減少腿部的水分堆積，以此達到改善水腫的效果。然而，這種方法往往在早上起床、腳踏上地板的那一刻，就會失去效果。