為何會椎間盤突出？

椎間盤突出的原因

外部創傷: 撞擊或跌倒可能會導致環狀纖維環的破裂或突出。

長期不良姿勢: 長時間坐辦公室時，脊椎在坐姿下承受的壓力會增加，這樣可能使環狀纖維持續承受較大的壓力，從而引起突出。

過度使用引起的反覆受傷: 不當的運動姿勢或過度訓練、重物勞動都可能造成椎間盤突出。例如，高爾夫球運動員如果揮桿不當，或是背負過重物品，也會導致此問題。