為何會筋膜炎？

筋膜炎的成因

現代人的生活方式常導致筋膜炎或筋膜疼痛。這通常與不良的身體姿勢、長期保持同一姿勢及運動不足有關，因此背部的筋膜會長時間處在扭曲和拉伸的狀態。隨著時間推移，筋膜會逐漸失去彈性，背部的肌肉必須用更大的力量來輔助保持身體姿勢。長此以往，便容易出現肌肉僵硬或筋膜發炎的情況，最終導致身體的疼痛與不適。