為何會血虛？

血虛的成因

血虛的主要原因往往是由於營養攝取不足，加上胃部功能弱，導致無法有效消化和吸收食物中的營養素。這樣一來，身體便缺乏製造血液所需的基本原料。此外，長時間的思考壓力與精神疲勞，或是因為寄生蟲感染、失血過多等因素，都可能讓身體的精血流失過度，進而導致血虛現象。需要特別指出的是，血虛並不等同於貧血，兩者是不同的概念。