烏龍茶寒涼嗎？

烏龍茶的性質

烏龍茶的特性介於綠茶和紅茶之間，其性質既不過於寒冷也不過於炎熱，屬於適中的溫熱飲品。對於女性來說，經常飲用烏龍茶有助於滋陰潤燥，消除內熱，而不會損傷身體的正氣。

蓮子的功效

此外，蓮子具備了滋補肝腎、固精益氣、強化脾胃以及養血安神等多種保健功效。