無糖豆漿可以降低膽固醇嗎？

降低膽固醇的益處

無糖豆漿是一種不含膽固醇的食品，並且富含不飽和脂肪酸。其油酸、亞油酸與亞麻油酸的含量高達85%，這些成分有助於有效降低體內的總膽固醇水平。