煮豆漿要加什麼糖？

煮豆漿的糖選擇

若想為豆漿添加糖分，可以考慮使用冰糖、白糖或蜂蜜等來進行調味。不過，在加入糖時，建議不要過量，以免長期攝入導致血糖上升或引發肥胖等健康問題。使用蜂蜜作為甜味劑是一個更健康的選擇，但需注意蜂蜜對高溫不耐受，因此在煮好豆漿後，應稍微等到冷卻後再加入蜂蜜，並拌勻，這樣可以保留蜂蜜的營養成分。