熬夜會虛嗎？

熬夜的影響

經常熬夜的人容易出現「陰虛陽亢」的狀況。長期的不規律作息、缺乏睡眠以及失眠，加上過度疲勞，這些都會導致中醫所說的「陰虛陽亢」體質的形成。常常無法安穩入睡的人，可能會感到頭部脹痛、頭暈目眩、畏光或視物模糊，以及口乾舌燥、潮熱，甚至會有盜汗、耳鳴和情緒暴躁等不適症狀。