爆米花會脹氣嗎？

爆米花對腹脹的影響

Sass指出：「由於爆米花的體積，可能會造成腹脹的情況。一份爆米花大約是三到四杯，體積接近三到四個網球。這份量的碳水化合物與一片麵包相當，但由於佔據了胃部更多的空間，因此可能會使肚子看起來和感覺上更為膨脹。」如果你並不是特別需要吃爆米花，建議還是避免食用為佳。