牛奶會讓身體發炎嗎？

關於牛奶的影響

再談到牛奶，對於某些人來說，奶製品可能會引發發炎反應。與西方人相比，許多台灣人存在較高比例的乳糖不耐症。對於這類人士，建議儘量避免飲用牛奶。如果硬要飲用，不僅可能會提升慢性發炎的風險，還有可能導致一些人出現過敏反應及蕁麻疹等嚴重情況。