牛奶濕嗎？
最佳答案
中醫視角下的牛奶
從中醫的角度來看，牛奶被歸類為寒濕類食物。對於脾胃較弱的人來說，食用牛奶或乳製品可能會導致腸胃不適甚至腹瀉，從而影響到體內的排濕功能。許多上班族喜歡每天喝一杯咖啡，但大部分的Latte或Cappuccino中含有接近80%的牛奶。如果你無法戒掉咖啡，建議你轉而選擇不含牛奶的Americano，以減輕脾胃的負擔！
牛奶濕嗎？
從中醫的角度來看，牛奶被歸類為寒濕類食物。對於脾胃較弱的人來說，食用牛奶或乳製品可能會導致腸胃不適甚至腹瀉，從而影響到體內的排濕功能。許多上班族喜歡每天喝一杯咖啡，但大部分的Latte或Cappuccino中含有接近80%的牛奶。如果你無法戒掉咖啡，建議你轉而選擇不含牛奶的Americano，以減輕脾胃的負擔！