狂拉水便怎麼辦？

如何處理輕微的腹瀉

對於輕微的腹瀉，通常不需要尋求醫療幫助。建議遵循良好的飲食習慣，採取少量多餐的方式，並盡量避免乳糖、刺激性食物及油膩食品。
在遭遇急性腹瀉時，最好在最初的6至8小時內暫時禁食，以讓腸道有時間休息。同時，需特別注意補充水分和電解質，適當休息也很重要，保持情緒穩定將有助於恢復。

如若出現持續腹瀉、大便帶血、發燒、寒戰、劇烈腹痛、反复嘔吐或脫水等情況，則應立即就醫。