玉米筍吃太多會怎樣？

哪些人不建議攝取過多的玉米筍？

無論是什麼食物，適量食用都是最重要的。儘管玉米筍的營養價值相當高，但它的普林含量也偏高，因此痛風患者需特別留意其攝取量。此外，玉米筍還具有利尿的功能，因此尿失禁的患者也應該控制攝取量，以遵循適量的原則。