玉米筍吃太多會怎麼樣？

哪些人在食用玉米筍時應該注意攝取量？

任何食材的攝取都應該講究適度，儘管玉米筍的營養價值頗高，但其含有的普林成分也相對較高，這對於痛風患者來說特別需要小心。另外，玉米筍具有利尿效果，因此尿失禁的患者也應避免過量食用，建議以適量為基本原則。