瑜伽可以穿短褲嗎？

瑜伽時穿著短褲的建議

選擇到達膝蓋的長款瑜伽短褲能夠提供良好的覆蓋範圍。建議避免穿著氨綸短褲、透明短褲、鬆垂的短褲及純棉短褲。氨綸短褲在挑戰性的姿勢中經常無法維持恰當的覆蓋效果，而透明短褲則可能會讓您過度暴露，並在運動過程中造成不便。